Yemekten sonra her akşam neden kusma hissi yaşıyorum?

Yemek sonrasında ortaya çıkan mide bulantısı ve kusma hissi, günlük yaşamı etkileyen yaygın bir sindirim sorunudur. Bu rahatsızlık hissinin arkasında basit beslenme hatalarından ciddi sağlık sorunlarına kadar çeşitli nedenler bulunabilmektedir.

23 Kasım 2025

Yemekten Sonra Kusma Hissinin Olası Nedenleri


Yemekten sonra ortaya çıkan mide bulantısı ve kusma hissi birçok faktöre bağlı olabilir. Bu durum geçici olabileceği gibi, altta yatan tıbbi bir sorunun işareti de olabilir.

Yaygın Sebepler


  • Aşırı yemek yeme veya hızlı yemek yeme
  • Yağlı, baharatlı veya ağır yemekler tüketmek
  • Gıda intoleransı veya alerjisi (laktoz, gluten vb.)
  • Stres veya kaygı bozuklukları
  • Alkol veya kafein tüketimi
  • Gebelik (özellikle ilk trimesterde)

Tıbbi Durumlar


  • Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
  • Gastrit veya mide ülseri
  • İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
  • Safra kesesi problemleri
  • Pankreatit
  • Gastroparezi (mide boşalmasında gecikme)

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

  • Belirtiler bir haftadan uzun sürerse
  • Şiddetli karın ağrısı eşlik ediyorsa
  • Kusmada kan görülüyorsa
  • İstenmeyen kilo kaybı varsa
  • Yutma güçlüğü yaşanıyorsa

Önleyici Önlemler

  • Küçük porsiyonlarla sık sık yemek yiyin
  • Yemekleri yavaş ve iyi çiğneyerek tüketin
  • Yemekten hemen sonra uzanmaktan kaçının
  • Tetikleyici gıdalardan uzak durun
  • Stres yönetimi teknikleri uygulayın

Bu öneriler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kalıcı veya şiddetli şikayetleriniz varsa mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına danışmanız önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Kusmak İçin Ne Yapılır?
Kusmak İçin Ne Yapılır?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kan Kusmak Belirtileri ve Tedavisi
Kan Kusmak Belirtileri ve Tedavisi
Sarı Kusmak Belirtileri ve Tedavisi
Sarı Kusmak Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde Ateş ve Kusmak Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde Ateş ve Kusmak Belirtileri ve Tedavisi
Mide Ağrısı ve Kusmak
Mide Ağrısı ve Kusmak
Yeşil Kusmak Belirtileri ve Tedavisi
Yeşil Kusmak Belirtileri ve Tedavisi
;